Personal Fitness Training Baden-Baden
Donnerstag, 12. August 2021
Ohne sozialen und emotionalen Druck
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Ein wichtiges Prinzip (langfristig) erfolgreicher medizinischer und ärztlicher Behandlungen ist immer auch, dass sie ohne sozialen und emoti...
Dienstag, 20. Juli 2021
Lebensstil und Gesundheit
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Qualitativ gute Nahrungsmittel und wenig Übergewicht verbessern dein Leben und deinen Gesundheitszustand. Dazu kommt der Verzicht auf Suc...
Samstag, 17. Juli 2021
Allgemeines Fitness- und LEICHTathletiktraining
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Laufen mit Armkreisen / vorwärts / rückwärts / rückwärts laufen Barfu ß auf Fersen gehen und Wadenheben und Fußkreisen und ...
Freitag, 9. Juli 2021
Mobilisationstraining für die Füße mit Tennisball
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Mobilisationstraining für die Füße mit Tennisball : Ablauf und Übungsbeschreibung: „Positioniere im Stehen einen Tennisball unter deinem F...
Sonntag, 13. Juni 2021
Die Sache mit den Kalorien
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Der menschliche Körper reagiert immer schnell auf eine Kalorienreduktion, in dem er den Stoffwechsel einfach runter fährt: Der Körper senkt...
Donnerstag, 20. Mai 2021
Gesundheitsproblem oder virales Problem?
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" INTERESSANTE STUDIE: Mikiko Watanabe und Kollegen von der Universität Rom konnten anhand von 86 mit Biontech doppelt geimpften Mita...
Dienstag, 18. Mai 2021
Just start
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" I can’t tell you how many times I don’t feel like training and tell myself, “I’ll just do one set and see how I feel.” You would thi...
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