Sonntag, 27. Januar 2013

PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Foam Roller Übungen

PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Foam Roller Übungen: 5 Übungen mit dem Foam Roller (Faszientraining): Video von: KineticFitness / Top 5 Foam Roller Exercises /  http://www.youtube.com/watc...

Donnerstag, 24. Januar 2013

Triathlon und Triathlontraining: Zugseiltraining

Triathlon und Triathlontraining: Zugseiltraining: Hier ein Video zum Zugseiltraining: Idealerweise wird das Zugseiltraining ganzjährig durchgeführt - nicht nur im Winter. Die Zielsetzunge...