Faszien-Training / Seminar mit Jörg Linder
Rollen Sie Schmerzen einfach weg
Wo: Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
Was: Theorie und Praxis des Fazientrainings
Dauer: 3 Stunden
Beginn: 10:00 Uhr
Kosten: 30 € pro Person
Start: Samstag, 8. Juli 2017
Voraussetzung: Gymnastikmatte und Black-Roll bitte mitbringen
(Black-Roll kann in der Laufwelt erworben werden)
Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang
Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!
Faszien sind die Bindegewebshüllen um
unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade
grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem
gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.
Infos: www.laufwelt.de
Anmeldung: info@laufwelt.de
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