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                    Bild:  Jörg Linder



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Sportartspezifisches Fitnesstraining für Handballer

                Bild:  Jörg Linder




Athletik- und sportartspezifisches Fitnesstraining für Handballer


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/

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Tai-Chi- und Qi-Gong-Tag

Heute Welt-Tai-Chi- und Qi-Gong-Tag!!
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Der Schlüssel

Der Schlüssel zum Erfolg ist Geduld.

Chinesische Weisheit 

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Nordic-Walking-Training

Nordic-Walking-Training besteht immer aus:

• Trainingsbelastung
• Regeneration
• Anpassung an die Trainingsbelastung
  
  
  Mehr dazu:
   
  https://mobility-walking.blogspot.de/2017/04/nordic-walking-was-ist-das-jetzt_22.html
  
  
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Training mit dem eigenen Körpergewicht

     Bild:  Jörg Linder
 

Turnen und Training mit dem eigenen Körpergewicht



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Probleme

"Wenn du ein Problem hast, versuche es zu lösen. Kannst du es nicht lösen, dann mache kein Problem daraus." -Buddha

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