Schloss Neuweier / Baden-Baden

  Bild:  Jörg Linder

 

Schloss Neuweier / Baden-Baden
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

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.....immer besser

„Der Weg ist immer besser als die schönste Herberge.“ 

(Miguel de Cervantes)

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Steinbach

               Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden-STEINBACH

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NEUWEIER

   Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden-NEUWEIER


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3 Things

"You need three things to win: discipline, hard work and, before everything maybe, commitment. No one will make it without those three. Sport teaches you that." 

- Haile Gebrselassie

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Rotation und Balance

           Bild:  Jörg Linder



Give it a try - Rotation und Balance




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Was du für den Gipfel hältst,....

„Was du für den Gipfel hältst, ist nur eine Stufe.“ 

(Seneca)
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Antrieb

               Bild:  Jörg Linder / Quelle: Hansert-Berger



Lerne deinen Antrieb zu regulieren.





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Der erste Schritt

„Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt.“

Laotse

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Baden-Baden

  Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden

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Fitvibe!!

 Bild:  Jörg Linder


Good Vibrations mit der Fitvibe!!


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Nicht vergessen:

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Nicht vergessen:  GESUND Essen!!



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Yburg-Running

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Yburg-Running / Baden-Baden-Neuweier

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Personal Fitness Training

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Thumbs UP for Personal Fitness Training



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Personal Fitness in Baden-Baden-Neuweier

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Personal Fitness in Baden-Baden-Neuweier

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The risk of heart disease

Exercise lowers the risk of heart disease and other chronic diseases.


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Baden-Baden-Varnhalt

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Baden-Baden-Varnhalt

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Groß

„Große Werke werden nicht durch Gewalt, sondern durch Ausdauer vollbracht. Derjenige, der mit Entschlossenheit drei Stunden pro Tag vorangeht, wird in sieben Jahren eine Entfernung so groß wie den Erdumfang hinter sich bringen.“

Samuel Johnson

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Gönneranlage

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Baden-Baden / Gönneranlage

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Personal Fitness Baden-Baden

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In einem Universum voller Wunder

» Menschen sind erstaunlich. In einem Universum voller Wunder haben sie es geschaffen die Langeweile zu erfinden. «

 - Hermann Scherer

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Foam-Rolling und Mobility-Training in Ihrem Unternehmen

Foam-Rolling, Mobility-Training und Faszientraining - in Ihrer Firma und in Ihrem Unternehmen, bei Ihnen vor Ort.

Trainingsinhalte analog:
http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html
Anfrage:  info@aktiv-training.de

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Einbeinig trainieren

                 Bild: Jörg Linder



Einbeinig trainieren  



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Individuelles Schwimmtraining

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Individuelles Schwimmtraining:

Ortenau / Bühl / Baden-Baden / Rastatt / Karlsruhe


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Fremersberg-Running

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Fremersberg-Running / Running Baden-Baden


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Eat it

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Eat it!!

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Herbst-Deko

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Herbst-Deko




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Blogger

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Bewegungsmangel

".....Laut aktuellen Schätzungen fallen der grassierenden körperlichen Inaktivität etwa 5,3 Millionen Menschen jährlich zum Opfer. Als Ursache von Übergewicht, Diabetes Typ 2, Herzkreislauferkrankungen, Stoffwechselstörungen und vielen anderen potentiellen Killererkrankungen ist Bewegungsmangel schon seit langem im Fadenkreuz wissenschaftlicher Analysen....."

Quelle: https://trainer-akademie.com/2017/08/07/activity-inequality/?utm_source=wysija&utm_medium=email&utm_campaign=DTA+auf+facebook
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Energized employees

“There are only three measurements that tell you nearly everything you need to know about your organization’s overall performance: employee engagement, customer satisfaction, and cash flow. It goes without saying that no company, small or large, can win over the long run without energized employees who believe in the mission and understand how to achieve it.”

– Jack Welch

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(Faszien-)Training und Massage auf der Vibrationsplatte

  Bild:  Jörg Linder


Faszientraining mit Vibrationen / Faszientraining special in Baden-Baden-Neuweier:

1) Theorie und Praxis des Faszientrainings mit dem Foam-Roller, Duo-Bällen und Tune-Up-Bällen.

plus

2)  (Faszien-)Training und Massage auf der Vibrationsplatte (Fitvibe)

Die Vibration unterstützt die massierende Wirkung der Hartschaumrolle. So lassen sich Verspannungen gezielt lösen.

Infos dazu:

- Personal Training und Training für 2 Personen

- Termine nach Vereinbarung

- Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier

- Empfehlung:  3 - 5 mal 90 Minuten 

- Anfrage und Preise / Mail:  info@aktiv-training.de 
 
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Workshop Foam-Rolling (ohne Vibrationstraining)
Freitag, 20.10.2017

Infos:
http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de


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Lateral Swing

                  Bild: Jörg Linder



Lateral Swing




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Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Faszientraining / Baden-Baden

Foam-Rolling und Faszientraining / Baden-Baden


Freitag, 20.10.2017




http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html


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