Dienstag, 21. Oktober 2014

Personal Outdoor-Fitness

               Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014


Personal Outdoor-Fitness on the road bike


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention





JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271




 
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Sonntag, 19. Oktober 2014

Personal Athletik-Training

       Bild:  Jörg Linder


Personal Atheltik-Training für Fußballer





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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention




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Samstag, 18. Oktober 2014

Bewegungstraining

                         Bild:  Jörg Linder


Bewegungstraining auch in bewegten und unbewegten Zeiten





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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention




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Freitag, 17. Oktober 2014

Grundlagenausdauer

"In den Ausdauersportarten geht es zumeist um längere Belastungszeiten. Die Fähigkeit, längere Strecken zu bewältigen, wird von der Ausprägung Ihrer Grundlagenausdauer bestimmt. Sie ist also die Voraussetzung dafür, überhaupt eine Ausdauersportart betreiben zu können. 
Gleichzeitig bestimmt das Niveau Ihrer Grundlagenausdauerleistungsfähigkeit auch Ihre Leistungsfähigkeit in Training und Wettkampf......"

Quelle und vollständiger Text:  

http://www.trainingsworld.com/training/eigentlich-grundlagenausdauer-1523945.html




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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention




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Sonntag, 12. Oktober 2014

Herbst-Training

       Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014


Herbst-Training 2014


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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
 
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