Personal Fitness Training Baden-Baden
Freitag, 25. Oktober 2013
Das bewegte Büro: Training BWS-Extensoren im Stehen
Das bewegte Büro: Training BWS-Extensoren im Stehen
: Rotation des Rumpfes bis ans Bewegungsende und wieder zurück. Die Bewegung findet dabei hauptsächlich in der BWS statt. (BWS = Brustwirbel...
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