Freitag, 25. Oktober 2013

Das bewegte Büro: Training BWS-Extensoren im Stehen

Das bewegte Büro: Training BWS-Extensoren im Stehen: Rotation des Rumpfes bis ans Bewegungsende und wieder zurück. Die Bewegung findet dabei hauptsächlich in der BWS statt.  (BWS = Brustwirbel...

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen